کتاب «عادت به اکنون» با تعریف و بازتعریف طفره روی، راه را برای چیرگی بر طفره روی باز می کند.

(چگونه گذشته را رها کنید،به دنبال آینده باشید و سرانجام از آزادی احساسی که شایسته آن هست)

(چگونه سر حرف خود بایستید،وقت و انرژی تان را صرف خودتان کنید و هرچیزی را.......

(چگونه گذشته را رها کنیم،بی صبرانه منتظر آینده باشیم و...)

(چگونه در زمان مناسب غرق کار شویم،تمام حواسمان را معطوف آن کنیم و...) روانشناسی غرقه سازی

اثری دیگر از نویسنده کتاب پرفروش باشگاه پنج صبحی ها