Close
(0) سبد خرید شما
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
دسته بندی ها
    Filters
    امکانات
    جستجو
    نویسنده: گیل گزل

    کتاب تاب آوری در زندگی روزمره (راهنمای عملی مواجهه با چالش های زندگی)

    1٬500٬000 ریال
    نویسنده با گزارش روایت‌هایی از چالش‌های زندگی روزمره و ارائه تمرین‌های متنوع به خواننده کمک می‌کند بر استرس، اضطراب و افسردگی ناشی از فشار‌های روانی غلبه کند، روابط خود را بهبود ببخشد و در مسیر اعتماد به نفس تعادل و آرامش روانی گام بردارد.
    شابک: 9786224903051
    وضعیت موجودی: موجود

    همه ما برای غلبه بر تنش‌ها و دشواری‌های زندگی روزمره به استقامت، انعطاف‌پذیری و تاب‌آوری نیاز داریم. کتاب تاب‌آوری در زندگی روزمره، روش‌های اثبات شده دستیابی به قدرت درونی و توسعه تاب‌آوری و انعطاف‌پذیری برای عبور از رویداد‌های پراسترس زندگی را با نثری ساده و شیوا شرح می‌دهد.

    مشخصات محصول
    تعداد صفحه159
    نوبت چاپ1
    قطعرقعی
    نوع جلدشومیز
    سال انتشار1403
    مشخصات محصول
    تعداد صفحه159
    نوبت چاپ1
    قطعرقعی
    نوع جلدشومیز
    سال انتشار1403
    برچسب های محصول