ایدز بیماری قرن معاصر است و بدون شک پس از جنگ جهانی دوم، بزرگ‌ترین بلای جامعه بشری محسوب می‌شود.

برنامه ورزشی مصور موجود در این کتاب با ارائه تمرین‌های آسان و موثر، زمینه دستیابی بانوان به بدنی قوی و ورزیده و آسایش و آرامش روح و روان را بدون نیاز به ابزاری خاص فراهم کرده است.

5گام برای کنترل دیابت

چاقی یکی از عوامل خطرناک در بروز بیماری های مختلفی چون فشار خون بالا ،دیابت، ورم مفاصل، بیماری های قلبی و .... است

آیا تمایل دارید تغذیه‌ای سالم در پیش بگیرید؟ به دنبال راهی برای داشتن زندگی سالم‌تر هستید؟