رنگ‌آمیزی ماندالا یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش تنش‌های روزمره و دستیابی به آرامش ذهنی است

کاربرد کتاب: · کاهش استرس و تنش‌های روزمره: طرح‌های ماندالا به شما کمک می‌کنند تا ذهن خود را آرام کرده و احساس آرامش بیشتری داشته باشید. · افزایش تمرکز و دقت ذهنی: رنگ‌آمیزی جزئیات این طرح‌ها باعث تقویت تمرکز و توجه شما به جزئیات می‌شود.

هر آدمی بعد از خواندن حتی یک صفحه از یک کتاب، دیگر آن آدم سابق نیست و طرز فکرش تغییر می‌کند. گر چه گاهی اوقات حواسمان از کتاب‌ها و دنیایشان پرت می‌شود و

داستان‌هایی که سامبرا می‌نویسد کوتاه و کم حجم‌اند. شیوه داستان‌نویسی او هم همین گونه است، موجز اما صریح‌. ایده را یک راست روی کاغذ سرازیر می‌کند و حالا وظیفه خواننده است که سهمش را از این کلام موجز بردارد یا برندارد. این ویژگی در نثر او نیز بازتاب دارد. گویی خواننده رو به رویش نشسته باشد و با هم مشغول گپ و گفت باشند، بدون زبان بازی شبیه آنچه که در زبان زندگی روزمره جریان دارد.

درحالی‌که سه پادشاهی در آتش جنگ می‌سوزند، پدر مِی‌لین از فرمان امپراتوری برای پیوستن به جنگ سر باز می‌زند. او که در بند اعتیاد به افیون گرفتار است تصمیم دارد مِی‌لین را در ازای شیربهایش بفروشد؛ اما وقتی مِی‌لین می‌فهمد مردی که قرار است همسرش شود نیز فردی خشن و بدخوست، درمی‌یابد که اگر خودش قدمی برندارد، شرایط زندگی برایش تغییر نخواهد کرد....

اندرو، در جست و جوی آرامش و فرار از هیاهوی خسته‌کننده زندگی شهری به سواحل دنج و رؤیایی جنوب ایتالیا پناه می‌برد. سفر او که تنها به قصد استراحتی کوتاه آغاز شده بود با دیدار کلودیو ماهیگیری خردمند و آگاه، مسیری دیگر می‌گیرد....