کتاب کار کارگاه حال خوش زندگی

مهارت‌های زندگی به گروه بزرگی از مهارت‌های روانی اجتماعی و میان فردی گفته می‌شود که به افراد کمک می‌کند تا تصمیم‌گیری‌های خود را آگاهانه انجام دهند و به طور موثر ارتباط برقرار کنند، مهارت‌های مقابله‌ای و مدیریت شخصی خود را گسترش دهند و زندگی سالم و پربارتری داشته باشند.

 کتاب کار کارگاه‌های «حال خوش زندگی» راهنمای نظری و عملی برای آموزش هشت مهارت مثبت روانشناسی است. این مهارت‌ها عبارتند از خودباوری، جرئت‌مندی، امید، خوشبینی، معنویت، شادی و نشاط، روابط مثبت و هوش هیجانی. طراحی آموزشی این مهارت‌ها نیز مخصوص دوره نوجوانی سنین 7 تا 12 سال است. کتاب کار کارگاه‌های « حال خوش زندگی» ویژه مربیان و کارشناسان با مدیریت محتوایی محمود گلزاری، زهره قربانی و مهدی ملک محمد منتشر شده است.