آیا اضطراب تعادل زندگیتان را به هم زده است؟ این کتاب میتواند با مهارتهای اثباتشدهی رفتاردرمانی شناختی و نیز تکنیکهای ذهنآگاهی، چرخهی اضطرابتان را قطع کرده و شما را به مسیر زندگی شاد و سالم برگرداند.
نکند مامان یکی از همان دستهای پشت پرده باشد که توی همهی فیلمها و سریالها از آن حرف میزنند! نکند او همان کسی است که نقشههایش را نقش بر آب میکند!!!