نویسنده در این کتاب می‌کوشد با روایتی علمی و تجربی رابطه میان فکر،حرکت و احساس را بکاود تا آگاهمان کند که در جامعه کنونی و با سبک زندگی یک جانشینمان چه موهب عظیمی را از دست داده‌ایم.