کتاب چگونه دست از نشخوار فکر برداریم

فکر مزاحم معمولا به یک‌باره نمایان می‌شود، اما وقتی تبدیل به عادت شود تمام زندگی روزمره را مختل می‌کند و مشکلی بزرگ خواهد شد. تفکر بیش از حد، باعث از دست دادن تمرکز بر روی مهم‌ترین مسائل در زندگی می‌شود. اگر توانایی یا عاملی برای توقف افکار منفی و مزاحم وجود داشت آیا از این فرصت استفاده نمی‌کردید؟ این کتاب همان کلید رهایی از تفکرات منفی و توقف نگرانی‌هاست.  این کتاب مشخص می‌کند چرا روش تفکر برای وجود و هستی‌تان مفید است، همچنین چگونه مثبت‌گرایی می‌تواند باعث پیشرفت شما شود و به خواسته‌هایتان از زندگی جامه عمل بپوشاند. پس خود را رها کنید، اجازه ندهید ذهنتان بازهم شما را به دام بی اندازد و کنترل هر آنچه می‌خواهید را در دست بگیرید. درنهایت درس‌ها و ساختاری برایتان محیا می‌شود تا بتوانید به‌جایی که می‌خواهید برسید و تمام این‌ها در این کتاب موجود است.