کتاب‌هایی که می‌خواهند ما را تغییر دهند به دنبال این‌اند که با پولدارترمان کنند یا لاغرتر. این کتاب قرار است به ما کمک کند خوب‌تر باشیم: یعنی کمتر عصبانی باشیم و بیشتر صبور، و برای گوش دادن آماده‌تر و صمیمی‌تر و خوش اخلاق‌تر باشیم.

معنای زندگی چیست؟ فکر کردن بی پرده و بی اندازه به معنای زندگی وقت گذرانی نامتعارف و ناموفقی به نظر می رسد که گاه نیز ناخواسته خنده آور از کار در می آید.

(جستارهایی برآمده از تجربه‌های زیسته)

ما می‌دانیم حرف‌هایمان ممکن است اطرافیان را ناراحت و دلخور کند...

مهم‌تر از احساس شادی و رضایتمندی در زندگی این است که فرد حس کند عنان زندگی‌اش را به دست گرفته است و...