این کتاب با تمرکز بر شناخت لایههای شخصیتی کمک میکند تا نیازهای لایههای مختلف شخصیتمان را درک و برای رفع این نیازها تلاش کنیم و در نهایت به شخصیت یکپارچه خودمان دست یابیم.
آمانده بولتر در این کتاب تشریح میکند که نویسنده در جریان خلق داستان چگونه میتواند در همان نوشت اول قوه خلاقه غریزی را با تفکر انتقادی غربالگر خود ترکیب کند و به نتیجه مطلوبتری برسد.
با این کتاب تمرین میکنیم پیچیدگی را کم کنیم و در عوض سادگی را به فضای زندگی، محیط کار، فعالیتهای روزمره و حتی روابط و دوستیهایمان وارد کنیم تا با آرامش زندگی کنیم و از آن لذت ببریم.
کتابهایی که میخواهند ما را تغییر دهند به دنبال ایناند که با پولدارترمان کنند یا لاغرتر. این کتاب قرار است به ما کمک کند خوبتر باشیم: یعنی کمتر عصبانی باشیم و بیشتر صبور، و برای گوش دادن آمادهتر و صمیمیتر و خوش اخلاقتر باشیم.