کتاب مهارت های درمان دیالکتیکی رفتاری (DBT)

کتاب مهارتهای رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) برای نوجوانان درگیر با اضطراب خشم یا احساس تنهایی کتابی کاربردی و عملی برای نوجوانانی است که با چالشهای هیجانی و ارتباطی دست و پنجه نرم می کنند.
این کتاب با بهره گیری از اصول رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) مجموعه ای از مهارتهای کلیدی برای تنظیم هیجانها بهبود روابط غلبه بر اضطراب ،خشم احساس تنهایی و مدیریت بحران های عاطفی ارائه میدهد.
مخاطبان اصلی این اثر نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ ساله خانواده های آنها روان شناسان مشاوران مدرسه و مربیان مهارتهای زندگی هستند.
زبان ساده تمرین های گام به گام و کاربرگهای عملی آن این کتاب را به منبعی قابل فهم و مؤثر برای استفاده در محیط خانه کلاس درس و جلسات مشاوره تبدیل کرده است.