اهمال کاری چیزی شبیه به گل قاصدک است، آن را می‌چینی و تصور می‌کنی از ریشه کنده‌ای، اما بعد از مدتی مشخص می‌شود چنان ریشه‌های عمیقی دارد که دوباره در حال رشد کردن است.

نویسنده به گذر شتاب زده ی زمان در دنیای مدرن کنونی و اثرات منفی این واقعه بر زندگی بشر، به ارائه تمارین کاربردی و نکات مهم و اساسی جهت القای عادت های جدید در مخاطب می پردازد..