کتاب مدیریت زمان (تکنیک های کاربردی برای استفاده بهینه از زمان)

احساس ناتوانی در کنترل زمان منبع اصلی اضطراب، آشفتگی و افسردگی است. هر چه بهتر بتوانید رویدادهای زندگی شخصی و کاری خود را سازماندهی و کنترل کنید، حس بهتر و انرژی بیشتری خواهید یافت، راحت‌تر می‌خوابید و کارهای بیشتری را به اتمام خواهید رساند.
شما می‌توانید با استفاده از روش‌های ارائه شده در این کتاب هر روز دو ساعت وقت اضافی به دست آورید و عملکرد خود را دوبرابر کنید تا زمانی که چهار اصل بازدهی - خواستن، قاطعیت، اراده، نظم و ترتیب - را در دستور کار داشته باشید.