کتاب حاضر با ارائه چهارچوبی برای امتناع مقتدرانه رویکرد منحصر به فرد مثبت و پرمعنایی را در اختیارت قرار میدهد که برای بیان اثر بخش نه مقتدرانه به آنها نیاز داری.
در این کتاب می آموزید امتناع مقتدرانه فقط نه گفتن به دیگران نیست بلکه نه گفتن به خود نیز هست؛ اما به یاد داشته باش
استفاده از ابزارهای تمرین امتناع مقتدرانه باید به گونه ای باشد که ضمن حفظ شهرت خدشه ای بر روابط وارد نکند.