یک زوج، برای نوازیدن یکدیگر به سواد عاطفی درباره‌ نوازش رشد یافته، نیاز دارند

ما برای وصل کردن آمدیم نی برای فصل کردن آمدیم

امان از وقتی که فضای مجازی به جای اینکه در خدمت زندگی باشد،زندگی را گروگان بگیرد.

موضوعاتی که به اندازه روابط مايه شادکامی ما می شوند اندک‌ هستند در عي ن‌حال، موضوعاتی هم که به اندازه همين روابط موجب بدبختی و نااميدی مان می شوند محدود است

این کتاب با استفاده از مهارت­های کاربردی و مبتنی بر شواهد، به ­ویژه تمرینات و آموزه‌­های رویکرد پذیرش و تعهد (ACT)، به مادران کمک می‌کند تا با احساسات مختلفی که ممکن است تجربه کنند (مانند اضطراب، افسردگی و احساس درماندگی) به­ شکل کارآمدتری برخورد کنند.