ما همه در روابط مختلفمان، از حیطۀ کار و حرفه گرفته تا روابط خانوادگی و عاطفی، در موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که حس می‌کنیم نیازهایمان را نادیده گرفته‌اند و گاهی انگار انتظار داریم طرفِ مقابل خودش ذهن‌خوانی کند و به این نیازها پاسخ لازم را بدهد. اما واقعیت این است که چنین انتظاری نه منطقی است نه عملی و نارضایتی‌های عمیق و ماندگاری به بار می‌آورد....

امان از وقتی که فضای مجازی به جای اینکه در خدمت زندگی باشد،زندگی را گروگان بگیرد.

موضوعاتی که به اندازه روابط مايه شادکامی ما می شوند اندک‌ هستند در عي ن‌حال، موضوعاتی هم که به اندازه همين روابط موجب بدبختی و نااميدی مان می شوند محدود است

این کتاب با استفاده از مهارت­های کاربردی و مبتنی بر شواهد، به ­ویژه تمرینات و آموزه‌­های رویکرد پذیرش و تعهد (ACT)، به مادران کمک می‌کند تا با احساسات مختلفی که ممکن است تجربه کنند (مانند اضطراب، افسردگی و احساس درماندگی) به­ شکل کارآمدتری برخورد کنند.

52 هفته، 52 سوال، 52 گام به سمت صمیمیت و شناخت بیشتر و گذار از «من» به «ما».

(راهنمای مهارت های زندگی و زناشویی با توجه به جنبه های روان شناسی و ارتباط زنان)