کتاب پیش رو اثری ملموس، طنزآمیز و صادقانه پیرامون افسردگی و اضطراب است.

این کتاب را می‌توان دنبالهٔ اثر قبلی کرامت مولّلی، ذهن و زمان، دانست که در آن به نقد و بررسی مبانی پرسش‌نشدهٔ علوم عصبی می‌پرداخت و مسئلهٔ زمان را در رأس مطالعات مربوط به موجود زنده بالاعمّ و خواب و رؤیا بالاخصّ قرار می‌داد.

کتاب حاضر درآمدی است روشن و موجز بر آثار ژاک لکان که یکی از متفکران کلیدی قرن بیستم بود.

غمگینی و ناامیدی از مشکلات رایج در زندگی انسان‌ها و از نشانه‌های اختلال افسردگی است و بیشتر انسان‌ها به‌دلایلی در طول زندگی خود بارها آن را تجربه کرده‌اند.

(کاربرد روش های اصلاح سبک زندگی در درمان اختلال های روانی)

(آرامش و آسایش،مدیریت شخصی)