(چگونه دوگان های فریبنده زیست اخلاقی را دشوار می کنند؟)

ام سوآمی یک رهبر معنوی و نویسنده پرفروش است که در آشرام خود در کوهپایه های هیمالیا زندگی می کند.سوآمی نویسنده پرفروش بیش از پانزده کتاب در مورد مراقبه، سلامتی و معنویت است.

این کتاب کتابی است که باید در زمان ناامیدی سراغش رفت. مطالب این کتاب برای هر که در ناامیدیِ روزمره‌ی خود احساس تنهایی یا بی‌توجهی کرده، جذاب خواهد بود.

(به کار گیری راهبردی متناسب با هر چالش)

کتاب حول محور هفت بنیان اساسی بهزیستی سازمان‌ دهی شده است

آیا من در امنیت هستم؟