بیشتر راهکارهای این کتاب، در جلسات درمانی آموزش داده می‌شوند، ولی مهارت‌های درمانی و تخصصی نیستند؛ این‌ها مهارت‌های زندگی هستند. ابزارهایی که به همه ما کمک می‌کنند تا بحران‌ها را به فرصت‌ها و مرارت‌ها را به حلاوت‌ها تبدیل کنیم و شکوفا شویم...

کتاب "توان در برابر اجبار (پیش بینی رفتارهای انسانی)"، اثری است که به بررسی سطوح مختلف آگاهی انسان و تأثیر آن‌ها بر رفتار و زندگی افراد می‌پردازد. این کتاب، با رویکردی متفاوت، به خوانندگان کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از خود و دیگران پیدا کنند.

(درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، روان درمانگر و بیمار، درمان اختلال فشار روانی پس آسیبی)

(روابط بین اشخاص، ذهن آگاهی، روانشناسی ذهن آگاهی)

«هوش احساسی» اثر بیرجان ییلدیریم کتابی است در زمینه توسعه فردی و هوش هیجانی که نویسنده به بررسی مفهوم هوش احساسی (EQ) و نقش آن در بهبود روابط فردی و اجتماعی می‌پردازد.

«ظهور انسان خردمند: تکامل تفکر امروزی»، اثری عمیق از فردریک ال. کولیج، روان‌شناس، و تامس وین، باستان‌شناس است که به بررسی چگونگی شکل‌گیری توانایی‌های شناختی انسان پرداخته است.