(روشی برای عاقل ماندن، شفاف اندیشیدن و غلبه بر مشکلات در دنیای دیوانه‌وار امروز)

رمزگشایی از مهارت پنهان خوش مشرب ها

نویسنده نشان می‌دهد که چگونه روان‌شناسی می‌تواند بینش‌های عملی در مورد مسائل مهم به ما بدهد؛ از درمان بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب تا بهترین راه برای داشتن زندگی شاد و رضایت‌بخش.

آیا تاکنون از دیدن این صحنه ناراحت شده اید که پسر چهارساله تان بدون دعوت وارد منزل همسایه شود؟

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید چرا برخی افراد بدون داشتن ثروت مالی فراوان، احساس خوشبختی عمیق‌تری دارند؟

... چنین کسی نه نیاز دارد که عبوس باشد و نه تباه و درهم‌شکسته، بلکه فقط نباید زاهد و سانیاسی (گوشه‌نشین) باشد.