اجرای تمرین‌های این کتاب به کمال‌گرایان کمک می‌کند به درون خود نفوذ کنند و آنچه را در ناخودآگاه پنهان شده است آشکار سازند و دریابند کمال‌گرایی چه آسیب‌هایی به آن‌ها زده است.

کتاب پیش رو طی 16 فصل به آموزش مهارت‌هایی در زمینه‌ی ارتقای توانایی‌های فردی و خودباوری می‌پردازد.

این کتاب درباره کلمات جادویی است. کلمه‌هایی که در زمان مناسب به کار می‌روند، نظر افراد را تغییر می‌دهند، ذهن مخاطبان را مشغول می‌کنند و بر تصمیمات دیگران تأثیر می‌گذارند.

انسان‌ها رفاه و خوشبختی خود را با کسانی که در اطراف آن‌ها زندگی می‌کنند می‌سنجند. وقتی کسی از اطرافیان وضع بهتری پیدا می‌کند، شور رقابت با آن خوشبختی بقیه را هم در بر می‌گیرد

تاب حاضر توضیح می‌دهد که چگونه معجزه قدرتمند سخنرانی برای جمع حقیقت پیدا می‌کند