انسان‌ها از بیست سال پیش غمگین‌تر هستند. این یافته‌ی تحقیقات سازمان بهداشت جهانی درباره‌ی شادی در جهان است. چه شده که هرچه بیشتر به‌دنبال لذت می‌رویم، بیشتر درد می‌کشیم؟

یهودی واقع‌بین و دل‌آگاهی به نام اسحق اپس‌تین برخاسته و این گونه به سردمداران‌ یهودی گوشزد می‌کند: «سؤالی هست که با همه مطالب گفته شده خودنمایی می‌کند و آن اینکه: ما ظاهراً فراموش کرده‌ایم در حال حاضر در سرزمین فلسطین یک ملت کامل زندگی می‌کند.»

پس راز موفقیت چیست؟

موضوع اول به روان درمانی یا دیگر اشکال کمک حرفه ای نیاز دارد. س دومی حیطه ای است که هر بزرگسال با انگیزه ای می تواند خودش آن را دنبال کند

(کتاب های دامیز، افسردگی و اضطراب به زبان ساده)