این کتاب ضمن بررسی اصول و مفاهیم "هفت عادت مردمان موثر" از منظری متفاوت، تمریناتی را برای درونی کردن این الگوها و تبدیل شان به عادت برایتان تدارک دیده است.
جردن پیترسون روانشناس بالینی اهل کانادا است که در سالهای اخیر با تهیۀ ویدئو و انجام مصاحبههای زیادی در زمینههای سیاسی و اجتماعی، به چهرهای معروف تبدیل شده است.