محیط ما همان چیزی است که اطرافمان را احاطه کرده است و افراد و مکان‌ها و چیزهایی که پیرامون ما قرار دارند.

همه ی ما در طول زندگی با گفت و گوهایی مواجه میشویم که دشوار پرتنش یا دردناک اند.

کتاب «مزاحم» نوشته‌ی فریدا مک‌فادن در سال ۲۰۲۲ منتشر شد و خیلی سریع به یکی از پرفروش‌ترین تریلرهای روان‌شناختی آمازون و نیویورک‌تایمز تبدیل شد. این رمان با روایت سریع، ریتم تند و ساختار فصل‌های کوتاه، تلاش می‌کند تجربه‌ای پرتعلیق و نزدیک به یک کابوس روانی را بازسازی کند. در مرکز داستان، شخصیتی قرار دارد که گذشته‌ای تاریک و شرایطی شکننده دارد و ورود او به خانه‌ی یک خانواده‌ی ثروتمند، نقطه‌ی آغاز مجموعه‌ای از رویدادهای تهدیدآمیز است.

مجموعه‌ مقالات پیش رو به «همدلی» اختصاص دارد و ابعاد آن را می‌کاود...

«ذهن‌آگاهی» چیست؟ می‌تواند مغز ما را تغییر دهد؟ چگونه آن را تمرین کنیم؟

بررسی زندگی شخصی و حرفه‌ای وینیکات با جزئیات ناب