همه‌ ما وقتی درد را در جسممان احساس می‌کنیم، سریع به آن واکنش نشان می دهیم...

هدف اصلی این کتاب معرفی کمرویی به‌عنوان یک نوع بیماری روانی است که از طریق معالجات اخلاقی و روحی قابل‌درمان بوده و مهم‌ترین راه علاج آن نیز از طریق تقویت اراده صورت می‌پذیرد.

... چنین کسی نه نیاز دارد که عبوس باشد و نه تباه و درهم‌شکسته، بلکه فقط نباید زاهد و سانیاسی (گوشه‌نشین) باشد.

بعضی از افراد واقعاً می‌توانند شما را از شدت عصبانیت دیوانه کنند!

لیز خوب می دانست من چه حالی دارم. می دانست یعنی چه که تلاش کنی اما وزنت کم نشود. او نیمی از عمرش را به تلاش برای کم کردن وزن گذرانده است.

هنر درمانی شیوه‌ای از روان‌ درمانی است که امکان ابراز هیجانات و معالجه از طریق بیان غیرکلامی را فراهم می‌آورد.