اضطراب موقعیت اشاره به اضطرابی دارد که سبب می‌شود از این هراس داشته باشیم که مقام و منزلت خود را از دست بدهیم و نگران باشیم که نکند درحال‌حاضر روی پله‌ی بسیار پایینی از نردبان قرار گرفته‌ایم یا حتی نزدیک است که به پله‌ی پایین‌تری هم سقوط کنیم....

راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد

در موقعیت‌های ناجور، نخست، باید به دنبال چیزهایی در زندگیت بگردی که می‌توانند تو را از احساس سپاس و امتنان سرشار کنند. صرف نظر از این که اوضاع زندگی تو تا چه اندازه وخیم است، هنوز چیزهایی ستایش‌انگیز نیز در زندگیت پیدا می‌شود...

"روان‌شناسی سوگ" واکنش‌های متفاوت انسان‌ها را در برابر مرگ عزیزان بررسی می‌کند و شرایط تأثیرگذار بر حالات روانی را در دورۀ سوگ و ماتم شرح می‌دهد. در طول کتاب فرآیند سوگواری در چهارچوب هنجارهای اجتماعی-فرهنگی و نظریات مختلف متخصصان این حوزه توضیح داده می‌شود تا کمک کند درک بهتری از سوگ پیدا کنیم. همچنین تعاریفی از مفاهیم از دست دادن، غم، فقدان، واکنش‌های متفاوت در برابر مرگ عزیزان و نحوۀ سوگواری هر شخص بر اساس تفاوت در نگرش‌های اجتماعی و فرهنگی شرح داده شده است.

ممکن است فکر کنید عشق‌ورزی به خود یعنی اینکه جلوی آینه بایستید و به خودتان بگویید دوستت دارم، اما باور داشتن به آن از صمیم قلب کار ساده‌ای نیست. عشق به خود آنجا آغاز می‌شود که خود واقعی‌تان را ستایش کنید...

یک چیز در همۀ احمق‌ها مشترک است و آن این است که همیشه در حال آماده شدن برای زندگی هستند. آن‌ها به خود می‌گویند که ابتدا باید کارهای دیگری را ترتیب دهند، هنوز زمانش نرسیده، بعداً به‌سراغش خواهند رفت و...