زندگی اجتماعی و زیستن در کنار مردم هنری والاست؛ چرا که اجتماع متشکل از تعداد بیشماری انسان‌های مختلف با ویژگی‌های روحی و شخصیتی متفاوت است و این که انسانی نحوه‌ی برقراری ارتباط مؤثر و صحیح با اجتماع را بداند و در این ارتباط همواره موفق باشد به واقع باید او را هنرمند نامید...

نویسنده‌ی "کتاب کار ذهن آگاهی"، برنامه‌ی جامع 8 هفته‌ای را که شامل تمرینات عملی، مثال‌های موثر و پرسش و پاسخ‌های کاربردی است، به منظور تقویت مهارت ذهن آگاهی، پیشگیری و درمان افسردگی و مقابله با دیگر مشکلات هیجانی ارائه می‌دهد.

اگر میخواهیم برای رسیدن به خودمان و دیگران راهی پیدا کنیم به زبانی مناسب و اعتماد به نفسی ریشه دار نیاز داریم تا داستان خود را بیان کنیم و شنونده ی داستانهای دیگران نیز باشیم.

داستانهای این کتاب بر این ایده تأکید دارند که با بیرون کشیدن خود از منطقه ی آسایش تمایل به شکست دادن داشتن بی توجهی مثبت به امر غیر ممکن و استفاده از هر فرصتی برای افسانه ای شدن فرصتهای بی حد و حصری به دست می آیند.

ملکوم گلادول نویسنده کتاب "تافته‌های جدابافته" در این کتابِ الهام‌بخش، زندگیِ غول‌های تجارت، نابغه‌های علمی، ستارگان ورزش و موسیقی‌دان‌ها را بررسی می‌کند و نشان می‌دهد آنها چه وجوهِ اشتراکی دارند...

برنامه ای راهگشا برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی رضایت در زندگی