این کتاب با استفاده از مهارتهای کاربردی و مبتنی بر شواهد، به ویژه تمرینات و آموزههای رویکرد پذیرش و تعهد (ACT)، به مادران کمک میکند تا با احساسات مختلفی که ممکن است تجربه کنند (مانند اضطراب، افسردگی و احساس درماندگی) به شکل کارآمدتری برخورد کنند.
بر میز کار فیلسوف، در کنار اشیایی که در قالب ظواهر و صورت هایشان اسیرند، و در جوار کتاب هایی که به کندی آموزش می دهند، شعله شمع، اندیشه های بی حد و حصری به ذهن خطور میداد و تصاویری بی کران بر می انگیخت.
اختلال دوقطبی نوعی اختلال خلقی است که با دورههای افسردگی و شیدایی مشخص میشود. نشانههای این اختلال بهصورت معمول برای اولین بار در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی بروز میکند.