حساسیت به خودی خود یک بیماری محسوب نمیشود...

هیچ میانبری در کار نیست و موفقیت واقعی، حاصل تلاش‌های کوچک، مداوم و آگاهانه در طول زمان است.

کتاب تغذیۀ پاک با تکیه بر اصول علمی و تجربه‌نگاری مؤلف، به خواننده کمک می‌کند تا تغذیه‌ای سالم‌تر و متناسب با نیازهای واقعی بدن را در زندگی روزمره خود اجرا کند...

کتاب رهایی از استرس از مجموعه خودمراقبتی دامیز با زبانی ساده و کاربردی، راهنمایی جامع برای شناخت، مهار و کاهش استرس در زندگی روزمره است...

کتاب تاب‌آوری از مجموعه خودمراقبتی دامیز راهنمایی کاربردی و ساده‌فهم برای کسانی است که احساس می‌کنند...

در دنیایی پرشتاب و پُراسترس امروز، ذهن‌آگاهی مهارتی ضروری برای بازگشت به لحظۀ حال و بازیابی آرامش درونی است...