(سی تمرین در زوج درمانی)

(روابطی شاد با دیگران داشته باشید، اضطراب‌ها و احساس ناامنی‌ها را در روابط زوجی مدیریت کنید)

کتاب «رهایی از اضطراب و افسردگی» توسط مایکل تامپکینز نوشته شده که یک روانشناس است. در دنیای امروز که تکنولوژی باعث شده تا ما در معرض هجوم اخبار و اطلاعات بسیاری قرار بگیریم، حفظ آرامش یکی از نکاتی است که می‌تواند نقش مهمی را در زندگی ما ایفا کند.

کتابی کاربردی و قدرتمند ارائه شده است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا با خانواده‌های خشمگین و سمی خود کنار بیایند...

این راز و رمزها را به کار بگیرید، عشق حقیقی را پیدا کنید، حفظش کنید و رؤیاهایتان را واقعیت بخشید...

زندگی خود را به دور از خشم هدایت کنید.