(رویکرد شناختی رفتاری)

توانایی تجزیه و تحلیل دقیق رفتار دیگران، در واقع، مهارتی کارآمد است که می‌تواند در تصمیم‌گیری و موضع‌گیری‌های صحیح زندگی به شما کمک کند. برخی افراد به‌طور ذاتی از چنین استعدادی برخوردارند. کافی است تنها چند دقیقه با آن‌ها وقت بگذرانید تا ذهنتان را مانند یک کتاب از ابتدا تا انتها و خط به خط بخوانند.

روغن خودروهایمان را عوض می‌کنیم چمن‌های باغچه را می‌زنیم، پس چرا از زندگی مشترک خود مراقبت نمی‌کنیم؟

کسانی که توانایی دارند بدون آمادگی قبلی اطلاعاتی را در لحظه به مخاطبان بدهند، کسانی هستند که خوب صحبت می‌کنند و با دیگران بهتر ارتباط برقرار می‌کنند

روش‌ها و تکنیک‌ های ارائه شده و تمرین‌ های کاربردی مطرح شده در این کتاب، راهنمای شما هستند تا با به‌ کارگیری و انجام آنها بتوانید به‌ سرعت بر ترس و اضطراب خود هنگام صحبت‌ کردن در جمع غلبه کنید.

(راهنمای شغلی روان درمانگران)