«پیشرفت های» اجتماعی چگونه ممکن است که در حقیقت به مانعی در مسیر خوشحالی ما تبدیل شوند

آیا دنبال شادمانی و خوشبختی هستید یا می‌خواهید یک زندگی سرشار از صلح و آرامش داشته باشید؟

شما در این کتاب از همه‌جور آدمی چیزهایی می‌آموزید؛ از باریستا، دانش‌آموز، دانشجو، کارمند، راننده، مدیرعامل، معلم و چوب‌بر برای ذهنتان افکار مفید فراهم می‌کند و به شما می‌آموزد چگونه ذهنتان را جمع‌وجور و منظم کنید.