هدف نویسنده این است که در این کتاب رهنمودهایی را دربارهٔ شیوه‌هایی متفاوت برای دست‌زدن به اقدام در این جهان ارائه کند.

حال، وقت آن است که بر مازوخیسم خود پیروز شویم و سوی رابطه‌ای مهربانانه‌تر و آسان‌گیرتر با خود، که بایستی از همان ابتدا می‌داشتیم، پیش بگیریم.

تسلی بخشی های فلسفه شامل شش بخش است که هر بخش در مورد یک فیلسوف و یک راه حل در مواجهه با مشکلی در زندگی است.

«مسئله‌ی رنج» اگرچه از درون روزهای قرنطینه و بیماری بیرون آمده است، به تمامیِ زندگی و لحظاتش بازمی‌گردد.

تو قدرت انتخاب داری، خوشحالی را انتخاب کن و به تماشای معجزه اش بنشین.

اگر می‌خواهید عزت نفستان را تقویت کنید، بدانید در این راه تنها نیستید.