(برداشتی از تعالیم کوین ترودوو روش های NLP با تکنیک های تلفیقی جدید)

(خودسازی، بودیسم، مدیتیشن، راهبان بودایی)

سفر به تاریخ 5/3 میلیارد سال تاریخچه بدن انسان

هالیس در این کتاب از تله‌ها، بهانه‌ها و مشکلاتی حرف می‌زند که نمی‌گذارند به اهدافمان برسیم. او با صداقتی نیروبخش و بامزه از تجارب و اشتباهات خودش در زندگی می‌گوید اشتباهاتی که باعث شده بودند او خجالت بکشد و بالاخره دریابد که نباید خجالت بکشد.

قهوه تراپی از دو چیز تشکیل شده،اولی قهوه صبحگاهی شما و مورد دوم گفتگوی شما با خود.

(سبک زندگی سالم)