کتاب «راهی به رهایی ذهن» راهنمایی عملی برای رهایی از چرخههای افکار خودکار و محدودکننده است. دکتر استیون هیز در این اثر نشان میدهد که با پذیرش و تعهد میتوان استرس و اضطراب روزمره را کاهش داد....
مفهوم «حلوفصل» مفهومی بهغایت بنیادین و درعینحال مغفول در فرایند درمان است و کتاب حاضر، تسهیل فرآیند حلوفصل در رواندرمانی شرح مبسوطی از آن به دست میدهد و...