دیوید کاداوی، نویسنده، پادکستساز و سخنران انگیزشی، در این کتاب به سه موضوع اساسی میپردازد: نیروهای بازدارندۀ آغاز، محرکهایی برای ادامه دادن، و تکنیکهایی برای شروع.
کتاب توسعه ورزشکار، راهنمای تخصصی آمادگی جسمانی و بهبود عملکرد راهنمایی تخصصی برای مربیان، ورزشکاران و پژوهشگران است که اصول علمی آمادگی جسمانی، توسعه قدرت، توان عضلانی و استقامت هوازی را با زبانی علمی و کاربردی بررسی میکند. این کتاب با ساختاری جامع به طراحی برنامههای تمرینی مؤثر کمک میکند.
"کوکورو" درباب از دست دادنها و به دست آوردنهاست. کوکورو معانی گستردهای دارد؛ قلب، ذهنآگاهی، ذات و... اما مخلص کلام این میتواند باشد که کوکورو همان ذات اولیۀ انسان پاک است که...