کتاب "خواهر خوب"، شما را با دنیای پیچیده روابط خانوادگی و احساسات درونی شخصیتها آشنا میکند. نوشته روان و پر از پیچیدگیهای روان شناختی خواننده را درگیر خواهد کرد و به کشف لایههای عمیقتر انسانی میبرد.
این کتاب با استفاده از مهارتهای کاربردی و مبتنی بر شواهد، به ویژه تمرینات و آموزههای رویکرد پذیرش و تعهد (ACT)، به مادران کمک میکند تا با احساسات مختلفی که ممکن است تجربه کنند (مانند اضطراب، افسردگی و احساس درماندگی) به شکل کارآمدتری برخورد کنند.