موضوع اول به روان درمانی یا دیگر اشکال کمک حرفه ای نیاز دارد. س دومی حیطه ای است که هر بزرگسال با انگیزه ای می تواند خودش آن را دنبال کند

برنامه ای راهگشا برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی رضایت در زندگی

در این کتاب که سال‌ها مرجع درس تصمیم‌گیری در مدرسه بازرگانی هاروارد و دیگر مدارس کسب و کار بوده، پیشرفت‌های نوین در عرصه تصمیم‌گیری با مثال‌هایی متنوع از عرصه‌های مختلف ترکیب شده و متنی جذاب و خواندنی برای همه کسانی که مایل به درون‌نگری و تحلیل تصمیم‌ها و قضاوت‌های خود و دیگران هستند عرضه شده است.

عاشق شدن تجربه ای قدرتمند و جادویی است.

راز زندگی کردن به همراه داشتن اعتماد به نفس نیز مانند دیگر حقیقت های این جهان بسیار آشکار و در عین حال عمیق است

وابی سابی یعنی پذیرش ناپایداری همه چیز در جهان و تجربه زندگی به واسطه همه احساسات درونی و بیرونی.