دوست داشتید شترمرغ بخورید یا پیاز خام؟ به دنیای مصر باستان بروید و تصمیم بگیرید که دوست داشتید ...

شاید احساس کنید همه‌ی مهارت‌های فروش را می‌دانید، درحالی‌که شخصیت قابل‌اعتماد، مهم‌ترین نکته در هنر فروش است؛ اگر مشتری نتواند به فروشنده اعتماد کند یا از رفتار او خوشش نیاید، احتمالا از خرید منصرف خواهد شد.

این کتاب با استفاده از مهارت­های کاربردی و مبتنی بر شواهد، به ­ویژه تمرینات و آموزه‌­های رویکرد پذیرش و تعهد (ACT)، به مادران کمک می‌کند تا با احساسات مختلفی که ممکن است تجربه کنند (مانند اضطراب، افسردگی و احساس درماندگی) به­ شکل کارآمدتری برخورد کنند.

در این سفر جذاب، کودکان در نقش دستیار پزشک ظاهر می‌شوند، آشپزی می‌کنند، در جایگاه مهندس، هنرمند و نویسنده ایفای نقش می‌کنند. این تجربه‌ی خلاقانه، تمرینی است برای کودکان سرزمینمان تا بتوانند با دوراندیشی بهتری به شغل فردای خود فکر کنند.

مناسب 10تا18 سال

دویدن در مسافت زیاد و زمان طولانی ،افزایش ظرفیت هوازی ،بالا بردن حداکثر توانایی پایدار و در نهایت افزایش ظرفیت تمرین بی هوازی در ورزشکار اساس این روش تمرینی است.