اهمیت سلامت جسمانی برای همه روشن است، اما آیا تلاش برای دستیابی به تعادل روانی هم به همین اندازه اهمیت دارد؟
زندگی مدرن استرس فراوانی به ما وارد میکند؛ حفظ آرامش، رضایت و استقبال از تجربیات جدید کار بسیار دشواری است. در این کتاب فلیپا پریـ روانپزشکـ به ما چگونگی کارکرد ذهن را نشان میدهد و با تمریناتی به ما میآموزد که چطور انعطافپذیریمان را افزایش دهیم، روشنبینی را در خود تقویت کنیم و رضایت بیشتری داشته باشیم. این کتاب هم توضیحی است دربارهی ذهن انسان و هم راهنمایی است برای مواجهه با بسیاری از مشکلاتی که زندگی پیش پای ما میگذارد.
ما آب حیات می فروشیم.
کتاب وب : خدمات ویژه برای خرید کتاب از جمله خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان کتاب به سراسر کشور
قطع کتاب | رقعی |
تعداد صفحه | 160 |
نوع جلد | شومیز |
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
نوبت چاپ | 12 |
تاریخ چاپ | 1401 |
موضوع | روانشناسی |
شابک | 978-600-604-719-5 |
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت کتاب وب می باشد.