این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد کتاب وب کاملا محفوظ می باشد

کتاب 50 اقدام فوری برای افزایش عزت نفس

کتاب 50 اقدام فوری برای افزایش عزت نفس

انتشارات شباهنگ

قیمت: 48,000 تومان

در این کتاب که خواندنش بسیار ساده است، وندی گرین سبکی از زندگی را توضیح می دهد و به عواملی روانی اشاره می کند که می تواند روی عزت نفس شما اثر بگذارد و شما را با اقداماتی که بتوانید رابطه با خود را بهتر کنید، راهنمایی می کند. همچنین به 50 نکته اشاره شده که به کمک آن می توانید بر عزت نفس خود بیفزایید، که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: -علل عزت نفس کم را شناسایی کنید و راه مدیریت کردن بر آنها را بیاموزید. -با مواد غذایی افزایش دهنده عزت نفس آشنا شوید. -با تمرینات ورزشی که عزت نفس شما را افزایش می دهند آشنا شوید. -از صحبت مثبت با خود استفاده کنید تا از شدت استرس خود بکاهید. -بیاموزید که خودتان را به شکلی که هستید دوست بدارید. -توانمندی ها، استعدادها و دستاوردهای خود را شناسایی کنید.

ما آب حیات می فروشیم.

کتاب وب : خدمات ویژه برای خرید کتاب از جمله خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان کتاب به سراسر کشور

فروشگاه اینترنتی کتاب وب

مشخصات فیزیکی

قطع کتاب رقعی
تعداد صفحه

148

نوع جلد شومیز

مشخصات فنی

نویسنده

وندی گرین

مترجم

مهدی قراچه داغی

ناشر

انتشارات شباهنگ

نوبت چاپ

2

تاریخ چاپ

1400

موضوع

روانشناسی

شابک

9786001301285

نظرات

captcha Refresh

کتاب های مشابه