کتاب حاضر راهنمایی عملی برای کودکان ۸ تا ۱۲ ساله است که در آن مجموعه ی فعالیتهایی بر اساس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد تنظیم شده است. فعالیتهای این کتاب در راستای ارتقای مهارت هایی مانند مدیریت، احساسات، فعالیتهای تعاملی، تقویت تاب آوری، شناسایی اهداف و تعهد به آنها تنظیم شده است. با استفاده از این کتاب کودکان میتوانند ابزارهای مفیدی برای مدیریت چالشهای عاطفی و روانی خود کسب کنند.