نویسنده در این اثر بهصورت کاربردی و علمی چگونگی استفاده از نقشه ذهنی برای تعیین اهداف، برنامهریزی کامل در جهت پیشرفت نامحدود، برخورد مؤثر با افراد آزارگر در محیط کار را ارائه داده است. در ادامه روشهای حمایت از خود و ایدههای مفید، رهبری مؤثر گروه کاری، آزادسازی خلاقیت نامحدود، روش قدرت سخنرانی موفق و ... را بیان کرده و در پایان کتاب به ارائه راهحلهایی برای برقراری تعادل بین کار و زندگی برای داشتن زندگی رضایتمندانه پرداخته است.