کتاب موشی ریزه و سنجاب کوچولو (خود مراقبتی جسمی)

خودمراقبتی به زبان ساده، مراقبت شخص از خودش است؛ همان چیزی که گاهی اوقات فراموش می‌شود و یا کاری انجام می‌دهیم که درست برعکس عمل می‌کند و سلامتی‌مان را به خطر می‌اندازد.

کتاب «موشی‌ریزه و سنجاب کوچولو» که جلد سوم از سه‌گانه خودمراقبتی جسمی است، با موضوعِ «لباس‌های مناسب هر فصل» سعی دارد به کودکان بیاموزد تابستان لباس خنک لازم دارد و زمستان لباس گرم.

موشی‌ریزه هنوز این چیزها را نمی‌داند و باید به‌تدریج همه را یاد بگیرد. او هنوز نمی‌داند هر فصلی برای خودش لباس مخصوصی دارد. یعنی نمی‌شود لباس‌های زمستانی را در فصل تابستان پوشید، چون برای آدم دردسر می‌آفریند. اما خب موشی‌ریزه خودش باید تمام این‌ها را تجربه کند و راهی بیابد تا بتواند دردسرها را پشت‌سر بگذارد. در این کتاب موشی‌ریزه دارد با سنجاب کوچولو قل‌قل‌بازی می‌کند، اما افسوس که لباسش مناسب نیست و دوباره او را به دردسر می‌اندازد و او چاره‌ای ندارد جز اینکه …