کتاب حاضر با هدف بهبود درک مربیان و ورزشکاران از تمرینات عملکردی، اطلاعات دقیقی در مورد اصول و تکنیک‌های این نوع تمرینات ارائه می‌دهد.

(آمادگی جسمانی کودکان، توانمندی ماهیچه‌ها)

(تمرین‌های تنفسی، جنبه‌های فیزیولوژیکی ورزش)

کتاب روانگی در ورزش غزال معینی برای ورزشکاران، مربیان، روانشناسان ورزشی، و تمامی افرادی که به بهبود عملکرد ورزشی و مدیریت استرس در مسابقات علاقه‌مندند، مناسب است.

یوگا نیدرای ساتیاناندا تکنیکی ساده و عمیق است که سوامی ساتیاناندا ساراسواتی آن را با اقتباس از روش کهن تانترایی نیاسا ابداع کرده است.

(روان شناسی ورزشکاران)