کتاب قانون ۵ ثانیه می ‌تواند در هر لحظه از زندگی روزمره یا در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون می‌تواند در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهره‌وری و مقابله با تاخیر­کاری کمک کند.

این کتاب، زندگی رئیس جمهورها، مدیران شرکت های بزرگ، معلمین، والدین و به طور کلی زندگی افرادی از تمام سنین و مشاغل را دگرگون ساخته است.

سپاسگزاری از داشته ها و حتی نداشته ها موجب دگرگونی چشمگیری در جهت بهبود زندگی ما می شود هر چه بیشتر سپاسگزار باشیم زندگیمان بهتر خواهد شد.

ما در هرکجای دنیا که باشیم از قوای محرکه ی یکسانی برخوردار هستیم و یک قانون بر جهان حاکمیت :دارد قانون جذب راز یعنی قانون جذب!»

خیلی از موفق‌های مضطرب، کمال‌گرایی را ابزاری می‌دانند برای اجتناب از احساسات آزاردهنده‌ حاصل از شرم و نقد شدن، و تا سرحد پرکاری به خودشان فشار می‌آورند تا به استانداردهای دست‌ نیافتنی بی‌ نقص بودن برسند.