خشنودی راهنمایی عملی برای ایجاد 35 عادت روزانه است که کمکتان کند به جای صرفا زنده ماندن در زندگی شکوفا شوید.

این کتاب به باورهای خوب یا بد، نحوه شکل گیری آن ها و چگونگی اصلاح هرچه بهتر آن ها می پردازد. معرفت شناسی، زیرشاخه فلسفه که با باورها و توجیه آن سروکار دارد، حوزه ای قدیمی است.

هانس پیتر رور نشان می دهد که چگونه می توان به کمک تجزیه و تحلیل خودارزشمندی الگوهای نهادینه درونی را شناسایی کرده و تغییر داد و اختلالات شخصیتی و مشکلات احساسی را برطرف کرد.

ذهن ما کارخانه فکر است. کارخانه ای پر مشغله که روزانه افکار بیشماری تولید میکند...

با این کتاب، از طریق در کنترل گرفتن مسائل، رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید...

چرا معمولا از اشتباهات خود درس نمی‌گیریم؟!