این کتاب به باورهای خوب یا بد، نحوه شکل گیری آن ها و چگونگی اصلاح هرچه بهتر آن ها می پردازد. معرفت شناسی، زیرشاخه فلسفه که با باورها و توجیه آن سروکار دارد، حوزه ای قدیمی است.

هانس پیتر رور نشان می دهد که چگونه می توان به کمک تجزیه و تحلیل خودارزشمندی الگوهای نهادینه درونی را شناسایی کرده و تغییر داد و اختلالات شخصیتی و مشکلات احساسی را برطرف کرد.

(دستنامه سخنرانی عمومی)

ذهن ما کارخانه فکر است. کارخانه ای پر مشغله که روزانه افکار بیشماری تولید میکند...

می دانیم که مغز انسان از دو نیمکره تشکیل شده است

افکار بارز از آن کتاب‌هایی نیست که صفحه به صفحه ورق می‌زنید و می‌خوانیدشان بلکه از آن‌هایی است که طی سالیان سال دوباره و دوباره به آن رجوع می‌کنید؛ یکی از آن کتاب‌هایی که احتمالاً جزء نور چشمی‌های کتابخانه‌تان خواهد شد.