کاترین پوندر قوانین معنوی شفا را با دلایل مشکلات عاطفی و جسمی به اشتراک می گذارد...

باورها به آســـانی جهش یک ویروس از کسی به کسی منتقل نمی‌شوند. داســـتان واقعی تغییرات اجتماعی پیچیده‌تر است

به برکت این قانون، گرایشم به بیش‌ازحد فکر کردن دربارة مسائل کوچک و پیش‌پاافتاده را با گرایش به اقدام کردن، عوض کردم

(شکست، تغییر، پافشاری)

(کیفیت زندگی، روان‌شناسی مثبت‌گرا)