کتاب به معرفی اصول و مبانی و رویکردهای رواندرمانی اگزیستانسیال و تاریخ و مبانی فلسفی آن میپردازد و مقدمه ای مفید برای آشنایی بیشتر و جد یتر و تخصصیتر با این شاخه از روان درمانی بهدست میدهند.
این کتاب نگاهی واقعگرایانه و در عین حال امید بخش به توانایی انسان در حفاظت از فضای ذهنی و احساسی خود دارد؛ تلاشی برای باز تعریف مفهوم قدرت تمرکز و رضایت درونی در دنیای امروز.