(آگاهی،مدیتیشن)

این کتاب مملو از نکات و الهاماتی است که به شما کمک می‌کند امید، اندیشه مثبت و انعطاف پذیری را در خود پرورش دهید، اندکی خوبی را به اطرافیان خود گسترش دهید و دید خوش‌بینانه‌تری نسبت به زندگی به دست آورید.

هر زمانی که گرفتار فشارهای روزمره زندگی می‌شوید توجه خود را به درون ببرید. همه ما برای تجدید نیرو و قوت گرفتن به زمانی برای آرامش و سکوت نیاز داریم و مراقبه بهترین راه برای به دست آوردن این آرامش است....

تمام آنچه برای ساختن روزهایی پر از قدردانی و آرامش نیاز دارید، در این کتاب فراهم شده است....

زندگی فراز و نشیب‌های خاص خود را دارد و توانایی سازگاری با گرفتاری‌ها برای سلامت و خوشبختی ما ضروری است. تاب‌آوری به معنای توانایی بازگشت از مشکلاتی است که همه ما با آنها مواجه هستیم....

آلبرت الیس روان‌شناس بالینی و مشاور اسطوره‌ای ازدواج، در کتاب زندگی شادمانه به ما یاد می‌دهد که راز زندگی شادمانه، کنار گذاشتن باورهای نامعقولی است که هسته‌ی اصلی آنها توقع و تحکم است.

کتاب "روان‌ شناسی سیاسی (رویکردی روان‌ شناختی اجتماعی)" با ساختاری منسجم و ارائه نمونه‌های عینی از تحقیقات روزآمد، نه تنها منبعی ضروری برای دانشجویان و پژوهشگران رشته‌های علوم سیاسی، روان‌شناسی و جامعه‌شناسی است، بلکه برای تمامی علاقه‌مندان به درک عمیق‌تر نیروهای محرکه پشت صحنه رویدادهای سیاسی جهان معاصر نوشته شده است.

«با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست»، روان‌شناس بالینی، راهنمایی کاربردی و الهام‌بخش برای آن‌هایی است که در پی درک بهتر احساسات خود، غلبه بر چالش‌های روانی، و رسیدن به آرامش و شادی پایدار هستند...

این کتاب کاوشی الهام‌بخش از یافته‌های جاری روان‌شناسی معنا در زندگی و